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पीरियड्स के समय लड़कियां इन चीजों से बना लें दूरी, दर्द हो जाएगा छूमंतर

लाइफस्टाइल डेस्क, अमर उजाला Updated Sat, 12 Jan 2019 11:12 AM IST
पीरियड्स के दौरान अक्सर महिलाओं के पेट में दर्द होना शुरू हो जाता है
पीरियड्स के दौरान अक्सर महिलाओं के पेट में दर्द होना शुरू हो जाता है - फोटो : social media
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पीरियड्स के दौरान अक्सर महिलाओं के पेट में दर्द होना शुरू हो जाता है। कुछ लड़कियों के पेट में इतना ज्यादा दर्द होता है कि उन्हें डॉक्टर के पास जाना पड़ता है। जिसका सीधा असर हमारे काम पर पड़ता है। बता दें कि दर्द की वजह ठीक से खान-पान नहीं करना भी हो सकता है। ऐसे में हम आपको बताने जा रहे हैं कि कुछ ऐसे टिप्स जिसे पीरियड्स के दौरान अपनाने से आपको दर्द से राहत मिल सकती है। 
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