Hug Day 2019: प्यार में गले लगाना सिर्फ रिश्ते को ही नहीं सेहत को भी करता है मजबूत

Valentine Week के six day यानी 12 February को 'Hug Day' मनाया जाता है। लेकिन क्या आप जानते हैं कि hug करने का मतलब सिर्फ एक दूसेर के करीब आना ही नहीं होता बल्कि इससे health को भी कई benefits होते हैं। 

हर साल 14 February को couples अपने-अपने अंदाज में Valentine's Day मनाते हैं। ऐसा माना जाता है कि ‘Valentine's Day’ का नाम Saint Valentine के नाम पर रखा गया था। चलिए आपको Valentine Day के history के बारे में बताते हैं और साथ ही कैसे आप इसे और खास बना सकते हैं।va

मोटापा आपको कई बीमारियां तो देता ही है साथ ही में आपकी सुंदरता को भी बिगाड़ देता है। अगर आप भी मोटापे से परेशान हैं तो आज से ही फैट बढ़ाने वाली कई सब्जियों और फलों को खाना छोड़ दें। 

यूं तो 14 February को couples Valentine Day कई सालों से मनाते आ रहे हैं, लेकिन क्या आपने कभी Galentine's Day के बारे में सुना है। हर साल Valentine Day से ठीक एक दिन पहले यानी 13 February को Galentine's Day मनाया जाता है। 

13 February को couples Kiss Day के रूप में मनाते हैं। प्यार भरी एक 'Kiss' न सिर्फ आपकी भावनाओं के इजहार का प्यारा सा जरिया है बल्कि आपकई health से संबंधित कई समस्याओं को हल करने में मददगार है।

बिना कपड़ों के सोना क्या शरीर के लिए फायदेमंद है। निर्वस्त्र सोने से क्या अच्छी नींद आती है। अगर आपके मन में भी इसी तरह के सवाल उठ रहे हैं तो हम आपकी इस परेशानी को दूर करेंगे और आपको बताएंगे कि आखिर क्या है निर्वस्त्र सोने को लेकर वैज्ञानिकों एवं डॉक्टरों का सलाह। 

Valentine week के 5 दिन यानी 11 February को 'Promise Day' मनाया जाता है। इस दिन हर प्यार करने वाला शख्स अपने partner से कई promise करता है। Promise Day के दिन आप अपने partner से promise कर सकते हैं जिससे आपका relation और भी ज्यादा strong हो जाए।

Valentine week के fourth day यानी 10 February को Teddy Day मनाया जाता है। अगर आप किसी से love करते हैं तो उसे red color का Teddy और एक प्यार भरा love letter दे सकते हैं। लेकिन आज हम आपको Teddy Bear का history बताने जा रहे हैं। 

Valentine Week का third और relations में मिठास घोलने का ये दिन है Chocolate Day। आज हम आपको chocolate के 5 benefits बताने जा रहे हैं जो आपके relationship को मीठा तो रखेगा ही लेकिन साथ ही आपके partner की health का भी ध्यान रखेगा।

Valentine Week दुनिया का सबसे romantic week माना जाता है। Valentine Day हर साल 14 February को मनाया जाता है, लेकिन Valentine Day से पहले भी कुछ romantic days मनाये जाते है। Valentine Week के second day Propose Day मनाया जाता है।

7 February यानी Rose Day से ही Valentine Week की शुरुआत हो जाती है।किसी को rose देने से पहले आपको उसके color का मतलब जान लेना चाहिए। तो चलिए जानते हैं कि आपकी किस feelings के लिए कौन सा rose देना सही रहेगा। 

Valentine Week की शुरूआत 7 February से होती है और 14 February तक यह week चलता है। तो अगर आप भी किसी से अपने love का इजहार करना चाहते हैं तो ये पूरा week आपके लिए ही है। तो चलिए आपको बताते हैं कि Valentine Week का क्या मतलब है। 
 

गोल्डन ब्लड, सुनकर ही किसी बेशकीमती चीज का अहसास होता है। यह खून का दुर्लभ ग्रुप है जो दुनिया में बहुत कम लोगों का होता है। भले ही इस ब्लड ग्रुप वाले लोगों को आप खास समझें मगर हकीकत यह है कि उनके लिए यह बात कई बार जानलेवा भी बन जाती है। 

भागदौड़ भरी जिंदगी और वर्कप्लेस में काम का तनाव इंसान के गुस्से को बढ़ा रहा है। ऐसा ही एक वीडियो हम आपको दिखाते हैं जिसमें तनाव के गुस्से की वजह से लोगों ने क्या किया...

आपने कई लोगों के घर में सर्दियों में बचने के लिए हीटर का इस्तेमाल करते हुए देखा होगा। कई लोग सर्द मौसम में हीटर के आगे से हटते ही नहीं है। लेकिन आपको मालूम है कि हीटर का इस्तेमाल करना सेहत के लिए नुकसानदायक हो सकता है। 

आपने अक्सर लोगों को यह कहते सुना होगा कि रात का बचा खाना खाने से फूड पॉइजनिंग का खतरा हो सकता है। बात अगर गेंहू की रोटी की करें तो आप रात की बची बासी रोटी बिना किसी डर के साथ खा सकते हैं।रोटी में पर्याप्त मात्रा में फाइबर पाए जाते हैं।

डिप्रेशन को एक डिसऑर्डर के रूप में माना जाता है। इसे उदासी,नुकसान या गुस्से की भावनाओं में देखा जाता है। ये बीमारी लोगों की रोजमर्रा की जिंदगी को प्रभावित करती है।लोग अलग-अलग तरीकों से डिप्रेशन का अहससा करते हैं,

साल 2018 अपको अलविदा कहने वाला है। लेकिन इस साल में block heels, skirts और भी बहुत कुछ फैशन में रहा, आज हम आपको बताएंगे कि इस साल क्या फैशन में रहा और साल 2019 में आप क्या नया fashion trends  कैरी कर सकती हैं

मोतियाबिंद की बीमारी पहले के समय में सिर्फ बुजुर्गों में ही पाई जाती थी, लेकिन आज के समय में हर उम्र के लोग इसका शिकार हो रहे हैं इतना ही नहीं बच्चों को भी यह बीमारी अपनी चपेट में ले रही है। 
 

क्या आप जानते हैं कि आपको होने वाली 70 प्रतिशत बीमारियों के लिए इंसोम्निया यानी नींद का ना आना जिम्मेदार होता है। नींद ना आना आपकी उम्र को तो कम करता ही है साथ ही साथ यह आपके शरीर को काफी सारी गंभीर बीमारियां फ्री में दे जाता है

धनिया भारतीय पकवानों का एक अनिवार्य हिस्सा है।जिसे सिलैंट्रो या चीनी अजमोद भी कहा जाता है।इस पौधे के सभी हिस्सों, पत्तियों से लेकर बीज तक, खाद्य पदार्थ हैं और विभिन्न वैश्विक पकवानों में उपयोग किए जाते हैं। क्या आप जानते हैं कि धनिया मानव जाति के लिए पहचाने जाने वाले सबसे पुराने मसालों में से एक है साथ ही हम इसका इस्तेमाल कई बीमारियों को ठीक करने के लिए भी कर सकते हैं,