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Tuesday Fitness: 54 की उम्र में अपने ट्रांसफॉर्मेशन से शेखर सुमन ने किया था सबको हैरान, आज भी हैं एकदम फिट

एंटरटेनमेंट डेस्क, अमर उजाला Published by: मेघा चौधरी Updated Tue, 06 Dec 2022 11:29 AM IST
शेखर सुमन
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मनोरंजन जगत से जुड़े सितारे अपनी फिटनेस को लेकर काफी सजग रहते हैं। सितारों की फिटनेस को देखकर इनकी उम्र का अंदाजा नहीं लगाया जा सकता है। टीवी होस्ट और अभिनेता शेखर सुमन भी एक ऐसी ही सितारे हैं, जो 59 साल की उम्र में भी एकदम फिट लगते हैं। अभिनेता ने 54 साल की उम्र में अपने ट्रांसफॉर्मेशन से सबको हैरान कर दिया था। अभिनेता की बॉडी देखकर हर कोई दंग रह गया था और उनकी जमकर तारीफ भी हुई थी। तो चलिए आज ट्यूसडे फिटनेस में अभिनेता की ट्रांसफॉर्मेशन जर्नी के बारे में जानते हैं...
शेखर सुमन
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शेखर सुमन कल यानी 7 दिसंबर को अपना 60वां जन्मदिन मनाने वाले हैं और आज भी वह एकदम फिट हैं। इस उम्र में भी खुद को फिट रखने के लिए शेखर सुमन कड़ी मेहनत करते हैं और अपनी डाइट पर भी पूरा ध्यान देते हैं। अभिनेता ने एक इंटरव्यू के दौरान अपनी ट्रांसफॉर्मेशन जर्नी के बारे में बात की और बताया था कि उन्होंने एक दिन अचानक कैसे अपनी फिटनेस पर ध्यान देने का फैसला कर लिया।

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शेखर सुमन
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शेखर सुमन ने बताया कि उन्हें एक म्यूजिक एल्बम में ब्रूना अब्दुल्ला के साथ काम करने का मौका मिला था। दोनों की उम्र में बहुत अंतर था, तो शेखर सुमन को ब्रूना के साथ अच्छा दिखने और उनसे मैच करने की जरूरत महसूस हुई। ऐसे में एक दिन उन्होंने खुद को फिट करने की ठान ली। शेखर ने बताया था, 'एक दिन मैं बस उठ गया और मैंने कहा कि मुझे अपने सिक्स पैक एब्स, ट्राइसेप्स और बाइसेप्स चाहिए और वर्कआउट करना शुरू कर दिया। मुझे चैलेंज लेना पसंद हैं और ऐसे में मुझे देखना था कि क्या मैं खुद को फिट बनाए रख सकता हूं।'

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शेखर सुमन
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शेखर सुमन ने बताया कि जब से उन्होंने अपनी फिटनेस जर्नी शुरू की, कभी पीछे मुड़कर नहीं देखा। अभिनेता ने वर्कआउट के साथ ही स्ट्रिक्ट डाइट फॉलो की और जिम जाना शुरू किया। शेखर सुमन ने बताया कि जब उनका ट्रांस्फॉर्मेशन हुआ तो शाहरुख खान और ऋतिक रोशन ने भी उन्हें फोन करके उनकी तारीफ की थी। अभिनेता ने कहा कि उन्हें इस बात की खुशी है कि उन्होंने कई लोगों को प्रेरित किया। 

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