विश्व एड्स दिवस विशेष: एड्स से बचाव के लिए क्या हैं उपाय?

स्वादिष्ट खाने से लेकर स्किन केयर रूटीन तक में नींबू महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है. वहीं, उबले हुए नींबू का पानी पीने से सेहत को कई तरह के फायदे मिलते हैं

आड़ू सेहत के लिए बहुत फायदेमंद फल होता है,लेकिन क्या आपको पता है, इसके बीज भी सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होते हैं
 

काली मिर्च के कई औषधीय गुण होते हैं, जैसे यह आपके डाइजेस्टिव सिस्टम को मज़बूत करता है और इसमें एंटी-बैक्टीरियल गुण भी पाए जाते हैं

इन दिनों मोटापे और बढ़ती हुई तोंद की समस्या आम होती जा रही है। खराब लाइफस्टाइल, देर रात तक जागने की आदत, घंटों एक जगह बैठ कर काम करने के कारण धीरे-धीरे वजन बढ़ता जाता है। 

कई लोग बाल टूटने की समस्या से परेशान हैं, तो बड़ी संख्या में लोग सफेद बालों की समस्या से भी जूझ रहे हैं. डॉक्टर से जानेंगे कि कम उम्र में सफेद बाल किन कारणों से हो सकते हैं और इसका क्या बचाव है...

जायफल और मिश्री का सेवन स्वास्थ्य के लिए काफी फायदेमंद होता है। इसके सेवन से इम्यूनिटी बूस्ट करने से लेकर स्किन की परेशानी दूर की जा सकती है, आज जानिए इनकी जोड़ी का कमाल, सुनिए सेहत की बात, सिर्फ अमर उजाला आवाज़ पर...
 

ओस की बूंदें देखने में जितनी छोटी होती हैं, सेहत पर इनके फायदे उतने ही बड़े-बड़े होते हैं. आइए जानते हैं ओस की बूंदें किस तरह से स्वास्थ्य लाभ पहुंचाती हैं

शिशु के दांत निकलते समय उन्हें काफी तकलीफ होती है और वह दिन-रात रोते हैं। बच्चों के दूध के दांत निकलने पर इन तरीकों से उनके दर्द को कम कर सकते हैं। 

एक स्टडी में पाया गया है कि बुजुर्ग यदि घर का काम करें, तो उनकी याददाश्त तेज होने के अलावा उनकी ध्यान शक्ति भी बढ़ सकती है. इतना ही नहीं, इससे उनके पैरों में भी मजबूती आती है.
 

पॉलिसिस्टिक ओवरी सिंड्रोम को आम भाषा में PCOS भी कहा जाता है। पिछले कुछ सालों में लड़कियां और महिलाएं इससे बहुत ज्यादा प्रभावित हुई हैं, आज जाने कैसे सही डायट से मिलेगा पीसीओएस से छुटकारा ...