कमर या पीठ दर्द के ये हैं पांच बड़े कारण, कहीं टेढ़ी न हो जाए रीढ़ की हड्डी, तुरंत मिलें डॉक्टर से

बदलती जीवनशैली में आजकल ढेर सारे लोग कमर दर्द या पीठ दर्द की समस्या से परेशान हैं। कमर दर्द की समस्या कोई आम समस्या नहीं है, इसका सीधा संबंधी हमारे शरीर में रीढ़ की हड्डी से है, जिसकी बदौलत शरीर का ढांचा है। कमर दर्द को नजरअंदाज किया जाए तो इसके गंभीर परिणाम हो सकते हैं। समस्या अगर गंभीर है, तो उसका उपचार भी गंभीरता से किया जाना जरूरी होता है, वरना यह दर्द आपके लिए घातक भी साबित हो सकता है। सवाल यह उठता है कि कमर दर्द की परेशानी आखिर होती क्यों है? आइए जानते हैं इसके पीछे की पांच कॉमन बड़ी वजहों के बारे में:

घर से दफ्तर के लिए बाइक से निकलने से लेकर कार्यालय में काम के दौरान बैठने के तरीकों पर भी कमर दर्द निर्भर करता है। शारीरिक समस्याओं में यह काफी गंभीर है, क्योंकि इसके चलते आप कई कार्य करने में बेहद दर्द और तकलीफ महसूस करते हैं। खासकर, किसी तरह की चोट या ज्यादा एक्सरसाइज की वजह से कमर में दर्द होना समझ में आता है, लेकिन इन वजहों के बिना कमर में लगातार दर्द महसूस कर रहे हों, तो उसका कारण पता कर तुरंत उपचार कराना चाहिए। आइए सबसे पहले जानते हैं कमर दर्द के कारणों के बारे में।