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आड़ू के बीज सेहत को पहुंचाते हैं फायदा

14 July 2022

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आड़ू सेहत के लिए बहुत फायदेमंद फल होता है,लेकिन क्या आपको पता है, इसके बीज भी सेहत के लिए बहुत फायदेमंद होते हैं  

आड़ू के बीज सेहत को पहुंचाते हैं फायदा

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अगर आप भी खाली पेट सो जाते हैं यो आदत जितनी जल्द हो सके सुधार लें. क्योंकि इससे सेहत को कई नुकसान हो सकते हैं. आज जानिए खाली पेट सोने के नुकसान, सुनिए सेहत की बात सिर्फ अमर उजाला आवाज़ पर... 
 

अगर आपको भी रात में अखरोट टोड़ते वक्त दर्द होता है, तो कोई बात नहीं, आज हम आपको बताएंगें कुछ नुस्ख़े जिससे आपका जबड़ों का दर्द छूमंतर हो जाएगा...

एक स्टडी में पाया गया है कि बुजुर्ग यदि घर का काम करें, तो उनकी याददाश्त तेज होने के अलावा उनकी ध्यान शक्ति भी बढ़ सकती है. इतना ही नहीं, इससे उनके पैरों में भी मजबूती आती है.
 

दुनियाभर में आज विश्व एड्स दिवस मनाया जा रहा है। एड्स एचआईवी संक्रामक रोग है, जिसमें शरीर की रोग प्रतिरोधक क्षमता कमजोर होने लगती है।

तेल का उपयोग स्वाद के साथ स्वास्थ्य पर भी असर डालता है। ऐसे में कौन से तेल का उपयोग करना सबसे सही होगा यह जानना ज़रूरी हो जाता है... 
 

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डार्क चॉकलेट खाना ज्यादातर लोगों को पसंद होता है. लेकिन इसे खाने के लिए अक्सर लोग मन मार लेते हैं क्योंकि लोगों को लगता है कि चॉकलेट हेल्थ के लिए नुकसानदायक हो सकती है
 

ओरल हेल्थ का मतलब सिर्फ ये नहीं कि आपके दांत और मसूड़े साफ है, क्योंकि ये आपके पूरे स्वास्थ और कल्याण और यहां तक कि आपके जीवन की गुणवत्ता को भी प्रभावित कर सकता है... आज जानिए ब्रशिंग, फ्लॉसिंग और माउथवॉश इस्तेमाल करने का सही तरीका...
 

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