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योग

फटाफट कम करें मोटापा इस आसन से

वीडियो डेस्क, अमर उजाला टीवी/ दिल्ली Updated Tue, 26 Sep 2017 07:08 AM IST

त्रिकोणासन करते वक्त शरीर का आकार त्रिकोण जैसा बनता है इसलिए इसे TRIANGLE POSE भी कहते हैं। मोटापे से परेसान लोगों के लिए सबसे सरल और उपयोगी आसन है। वजन कम करना हो या त्वचा संबंधी प्रोब्लेम्स को भी दूर करता है। 

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