पीरियड्स के दौरान कभी न खाएं ये सात चीजें
कन्वर्जेंस डेस्क, अमर उजाला Updated Sun, 18 Feb 2018 01:23 PM IST
मासिक धर्म के दौरान अपनी सेहत को बनाए रखने के लिए आपको पौष्टिक आहार लेना चाहिए। लेकिन सही जानकारी न होने पर महिलाएं कुछ भी खा लेती हैं जिससे पेट में एंठन और भी ज्यादा बढ़ जाती है। आज हम आपको बताएंगे कि महिलाओं को मासिक धर्म के दौरान क्या नहीं खाना चाहिए।
विज्ञापन
विज्ञापन
Recommended
घाव भरने से लेकर मन शांत करने तक, बहुत से फायदे हैं सोना पहनने के..
इस तरह का डाइट प्लान घटाएगा आसानी से आपका वजन
जितना मन करे उतना खाएं, नहीं बढ़ेगा वजन
जबरदस्त पेन किलर है एल्युमिनियम फ्वॉइल, वीडियो देखकर आ जाएगा यकीन
जिंदगी में जोश ला देगा ये वीडियो, 70 की उम्र में जोरदार डांस
आपको गायब कर देगा ये कपड़ा, सेलिब्रिटी भी कर रहे इस्तेमाल
ऑफिस में इस तरह करें अपने पैसों की बचत
ड्रायर से हाथ सुखाना पड़ सकता है सेहत पर भारी
Chocolate Day: कभी सुअरों को पीने के चीज बताया था आज सबकी है फेवरेट
Valentine Day पर गर्लफ्रेंड को दें ये 7 खास गैजेट, बन जाएगी बात
राशि के हिसाब से करें अपने पार्टनर को इस तरह प्रपोज
गुलाब के हर रंग के पीछे छुपा होता है एक मतलब, जानें इस फूल से जुड़े दिलचस्प तथ्य
एलोवेरा के फायदे तो बहुत सुने होंगे, अब जानिए इसके नुकसान
लगेंगी वाहियात लेकिन है करोड़ों की ये पेंटिग्स
लहसुन की चाय के ये 8 फायदे आप भी नहीं जानते होंगे
सिगरेट से ज्यादा खतरनाक अगरबत्ती का धुआं
तांबे का बर्तन इन चीजों को बना देता है जहर
सांवली सलोनी काया के भी हैं कई फायदे, जानकर हो जाएंगे हैरान
शरीर के हर अंग के लिए है एक खास फल, दिखता भी उसी की तरह है
शाकाहारी नहीं ये वेजिटेरियन चीजे हैं मांसाहारी
अगर जंक फूड खाते हैं तो ये काम जरूर करें वरना...
घरेलू चीजों को बदलने का क्या है सही समय, आइए इस वीडियो से जानें
इन 7 चीजों को खाने का सही समय जानेंगे तो होगा फायदा
दुनिया के सबसे Strong बच्चे जिन्हें देखकर आपको भी मिलेगा अपना फिटनेस गोल
उर्वशी रौतेला की फिटनेस और खूबसूरत स्किन का राज है ये वर्कआउट, देखें वीडियो
अपने पुराने कपड़ों को नया बनाकर ऐसे करें फिर से यूज...
घर पर बनाएं स्ट्रीट स्टाइल वेज चाऊमीन, उंगलियां चाटते रह जाएंगे खाने वाले
घर में ही बनाएं ढाबा स्टाइल पनीर मसाला और करें खाने के शौकीनों को खुश
घर पर ही कुकर में आसानी से बनाएं सुपर सॉफ्ट केक, वीडियो
कई तरह से काम आ सकता एक टेप, जरूर देखें
विज्ञापन
