ज्यादा पसीना आए तो करें ये काम

अमर उजाला

Fri, 3 September 2021

Image Credit : Istock

This browser does not support the video element.

गर्मी में पसीना आना, शरीर का तापमान कंट्रोल रखने के लिए अच्छा है लेकिन ज्यादा पसीना आना भी सेहत के लिए ठीक नहीं

Video Credit : Pexels

आलू

शरीर के जिस हिस्से पर ज्यादा पसीना आता है उस पर आलू के पीस काटकर मलने से पसीना आना कम हो जाता है
Image Credit : Istock

खीरे का रस

चेहरे पर ज्यादा पसीना आने पर खीरे के रस को चेहरे पर लगाएं, पसीने से राहत मिलेगी
Image Credit : Istock

नमक

जिन लोगों को ज्यादा पसीना आता है उन्हें खाने में नमक की मात्रा कम कर देनी चाहिए

Image Credit : Istock

पानी

कुछ लोग ज्यादा पसीना आने के डर से कम पानी पीते हैं इससे पसीने में ज्यादा बदबू आती है। पसीने की बदबू से निजात पाने के लिए ज्यादा पानी पिएं
Image Credit : Istock

This browser does not support the video element.

आइस क्यूब

गर्मी में बाहर जाने से पहले पसीना आने वाली जगहों पर बर्फ रगड़ें, पसीने से कुछ राहत जरूर मिलेगी
Video Credit : Pexels

This browser does not support the video element.

साफ-सफाई

पसीने वाली जगहों के लगातार गीला रहने से बैक्टीरिया पनपने लगते हैं, जिसकी वजह से बदबू आने लगती है. इसलिए साफ-सफाई का खास ध्यान रखें

Video Credit : Pexels

टमाटर जूस

रोज दिन में एक बार टमाटर का जूस पीने से ज्यादा पसीने से राहत मिलती है
Image Credit : Istock

फिटकरी

पैरों के तलवों में पसीना आने पर पानी में फिटकरी पाउडर डालकर थोड़ी देर उसमें पैर डालकर बैठने से पसीना कम आता है
Image Credit : Istock

मूंग की दाल

चेहरे पर पसीना कम करने के लिए साबुत मूंग को हल्का भूनकर उसमें एक चम्मच कच्चा दूध मिलाएं, पेस्ट तो चेहरे पर लगाएं
Image Credit : Istock

ग्रीन टी

ज्यादा पसीने से राहत पाने के लिए रोजाना एक कप ग्रीन टी जरूर पिएं
Image Credit : Istock

फैशन की अन्य खबरों के लिए क्लिक करें

Image Credit : Pexels.com
Read More